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小寒！心中有暖歲月不寒

發(fā)布時間：

2024-01-06 10:13

來源：

新年的霞光普照萬物

喚醒著大地新一輪的生命更迭

臘梅與冰花在冷峭處爭艷

于嚴(yán)冬中孕育春華

一年中較冷的時節(jié)來了

“小寒”如約而至

小寒 · 三候

一候，雁北鄉(xiāng)，小寒雖然是冰天雪地但陽氣已動，北飛雁已經(jīng)感知到陽氣，從而出現(xiàn)北飛的跡象。古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移！

二候，鵲始巢，喜鵲噪枝，已經(jīng)開始筑巢，準(zhǔn)備繁殖后代，此時北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽氣而開始筑巢。

三候，雉始雛,早春已近,早醒的雉開始求偶。“雉鴝”的“鴝”為鳴叫的意思，雉在接近四九時會感陽氣的生長而鳴叫。

小寒 · 風(fēng)俗

神龍人酒.大滿貫——小寒美酒相伴，合家幸福圓滿

從元代開始，皇宮到民間都時興“九九消寒圖”，圖上或是文字或是圖案，但每個字都是九筆。每年冬至節(jié)前掛在室內(nèi)，從頭九第一天開始填起，逐日填廓，每天一筆。每填寫完一字，便過一九，句成而九九八十一天盡。數(shù)九計數(shù)，書法描紅，既能求得消寒，也算是冬日里一種不錯的消遣怡情的養(yǎng)生方法。

· 探梅 ·

小寒的時候，天氣正冷，臘梅花卻迎著風(fēng)雪綻放。此花的開放，也許是為了給蟄居的人們一個走出來的理由。挑選有梅花的絕佳風(fēng)景地，細(xì)細(xì)賞玩，孤雅幽香清爽振奮。

· 吃菜飯 ·

到了小寒，一般會煮菜飯吃。菜飯的食材并不相同，有的用矮腳黃青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生姜粒與糯米一起煮，香鮮可口。

小寒 · 節(jié)氣

小寒，為農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第二十三個節(jié)氣，也是冬季的第五個節(jié)氣。小寒是一年當(dāng)中寒氣極盛的時光。民諺云：“小寒時處二三九，天寒地凍冷到抖”，這也充分說明了小寒節(jié)氣的寒冷程度。小寒是一年中最冷的節(jié)氣之一，此時在起居上一定要注意保暖。“中醫(yī)認(rèn)為‘寒性凝滯，寒性收引’，天氣寒冷，則關(guān)節(jié)痛、頸椎病甚至是心腦血管疾病都容易發(fā)病。” 保暖是第一要務(wù)，尤其是對肩頸部、腳部等易受涼的部位要倍加呵護。對于老人家，則在保暖的同時還要注意通風(fēng)，密切防范心腦血管疾病的發(fā)生。